5. Cambios en la salud bucal y sequedad bucal
Los medicamentos, la menopausia y el envejecimiento pueden reducir la producción de saliva, lo que provoca mal aliento persistente, incluso con el cepillado regular.
Por qué es importante:
La saliva elimina de forma natural las bacterias que causan el mal olor. Sin ella, los olores persisten. Qué ayuda:
Cepíllese la lengua a diario, limpie bien la dentadura postiza, manténgase hidratado y programe revisiones dentales regulares. Las pastillas sin azúcar pueden estimular la salivación.
6. Usar zapatos que no se sequen completamente
Los pies suelen sudar más con la edad debido a los cambios en la circulación. El uso repetido de zapatos cerrados sin ventilación retiene la humedad y el mal olor.
Por qué es importante:
El mal olor de pies puede transferirse a los calcetines, el suelo e incluso al ambiente del hogar.
Qué ayuda:
Alterne los zapatos a diario, deje que se ventilen, use plantillas que absorban la humedad y elija calzado transpirable siempre que sea posible.
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