3) Batido rico en proteínas a base de café
Si te es imposible empezar el día sin una buena taza de café, aquí te dejaré una opción super deliciosa con la cual preparar un rico cappuccino donde no faltan las vitaminas, los minerales y las proteínas. ¡Te fascinara!
Ingredientes:
- Una taza de café.
- 1 taza de bebida vegetal de avellana o nueces.
- 2 cubito de hielo.
- Edulcorante( al gusto)
- ½ cuchara de proteína de chocolate.
- ½ cucharada de canela en polvo.
Modo de preparación:
La proteína de chocolate puedes encontrarla en la farmacia o en alguna tienda dietética. Esta proteína contiene un alto valor energético y es, además, muy adecuada para toda la familia.
En nuestro caso, nos va a servir para conseguir un riquísimo cappuccino. Así que, una vez tengas preparado tu café, añádelo en tu batidora junto con la bebida vegetal de avellana o nueces y dos gramos de proteína de chocolate.
De igual modo, incluye la canela en polvo, los cubitos de hielo y el edulcorante. Bate bien, de forma que el hielo y todos los componentes queden bien homogeneizados.
Es una bebida refrescante que también te ayudará a despejar la mente.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
