Reduce la presión arterial.
Disminuye el estrés.
Equilibra las hormonas.
Mejora el sistema inmunológico.
Rejuvenece la piel por ser fuente alta de colágeno.
Acelera la cicatrización.
Fortalece los huesos y uñas.
Mantiene saludables las encías.
Es rico en colágeno.
Beneficia al estómago.
Aumentan las plaquetas.
Combaten la gripe y el catarro.
Beneficia a quienes están en convalecencia.
Las patas de pollo o gallina hacen todo esto porque son ricas en colágeno, y lo podemos encontrar en cantidades proporcionales a las que encontramos tanto en los huevos como en la gelatina.
El colágeno le otorga elasticidad a la piel, mejora la absorción de calcio en el organismo y fortalece las articulaciones.
Como ve, le conviene incluir patas de pollo con frecuencia en su dieta. La mejor forma de hacerlo, si a usted no le gusta esta parte de la gallina, es tomar su caldo. No abuse de la cantidad de patas en la sopa, ya que ellas producen un caldo muy concentrado. Para una olla de sopa, unas 4 o hasta 6 patas de pollo bastarán. Si es para una persona sola, haga un caldo con dos patas de pollo.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
