Para prepararla, simplemente siga esta receta.
Ingredientes
½ litro de agua mineral limpia
3 hojas de higuera frescas
Preparación y consumo
Vierta el agua en una cacerola y llévela a ebullición. Añada las hojas de higuera y cocínelas durante 15 minutos. Apague el fuego, cuele la infusión y bébala.
Esta infusión no debe endulzarse. Beba una taza en ayunas; debe estar tibia, ni muy fría ni muy caliente.
Esta receta es muy efectiva y notará cambios durante la primera semana de consumo.
También puede añadir estas hojas a zumos o masticarlas solas, después de lavarlas. Esto ayudará a eliminar las bacterias de tu cuerpo que suelen entrar a través de los alimentos, favoreciendo así la desintoxicación.
Estas hojas también te ayudarán a bajar de peso, si eso es lo que buscabas, siempre y cuando te mantengas hidratado y sigas una dieta saludable.
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