- Sedentarismo
La falta de actividad física regular se asocia con un mayor riesgo de enfermedades digestivas y cáncer colorrectal.
- Obesidad y sobrepeso
El exceso de grasa corporal produce inflamación crónica, lo cual puede favorecer la formación de células cancerosas.
- Factores genéticos y antecedentes familiares
Aunque no es exclusivo de los jóvenes, tener familiares con antecedentes de cáncer de colon eleva significativamente el riesgo.
- Cambios en la microbiota intestinal
El desequilibrio de bacterias en el intestino, relacionado con el estrés, los antibióticos y la dieta moderna, puede desempeñar un papel clave.
Síntomas que no debes ignorar
El problema en los jóvenes es que muchas veces los síntomas se confunden con afecciones menores. Algunos signos de alerta son:
Sangrado rectal o sangre en las heces
Cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento prolongado)
Dolor abdominal persistente
Fatiga inexplicable
Pérdida de peso involuntaria.
Para ver las instrucciones de cocción completas, ve a la página siguiente o haz clic en el botón Abrir (>) y no olvides COMPARTIRLO con tus amigos en Facebook.
