2. Fatiga o debilidad persistente
“Antes lo hacía con facilidad… ahora me siento cansado.”
Posibles significados:
Cambios en la función cardíaca o pulmonar
Niveles bajos de hierro o desequilibrio tiroideo
Dificultades para dormir o estrés emocional
Pérdida de rutina o propósito
Cómo responder con cuidado:
Siéntese con ellos: su presencia es más importante que presionarlos para que hagan algo
Anímelos a realizar movimientos suaves, como caminatas cortas o estiramientos ligeros
Pregúnteles: “¿Qué me ayudaría a sentirme un poco más tranquilo hoy?”
Considere una revisión médica para descartar causas médicas
El cansancio no es pereza; a menudo es una petición silenciosa de apoyo.
3. Aislamiento emocional o cambios en la memoria
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