Señales de alerta: podrías ser sensible al gluten.

Sigue consumiendo gluten hasta que te hagan la prueba (si decides hacértela).

Consulta a un médico para una evaluación adecuada.

Considera llevar un diario de alimentos y síntomas.

Qué hacer si sospechas que tienes sensibilidad al gluten.
Paso 1: Consulta a un médico.
Empieza con tu médico de cabecera. Él o ella puede solicitar:

Análisis de sangre para la enfermedad celíaca (tTG-IgA, EMA, etc.).

Pruebas genéticas (HLA-DQ2 y HLA-DQ8).

Remisión a un gastroenterólogo para una posible endoscopia.

Paso 2: Lleva un diario de alimentos detallado.
Anota:

Qué comes.

¿Qué comes?

Cuándo lo comes

Si presentas síntomas

Qué tan graves son

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