Rellenar con:
Mantequilla de almendras o cacahuete
Queso crema o queso de cabra
Una almendra o nuez
Chispas de chocolate
Espolvorear con sal marina o canela
2. Bolitas energéticas de dátiles y frutos secos
1 taza de dátiles sin hueso
1 taza de frutos secos (almendras, nueces, anacardos)
2 cucharadas de cacao en polvo (opcional)
Una pizca de sal
Licuar en procesador de alimentos, formar bolitas
3. Smoothie de dátiles
2-3 dátiles sin hueso
1 plátano
1 taza de leche de almendras
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