Consejos prácticos de seguridad
Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia:
Siéntese en el borde de la cama un minuto antes de levantarse.
Beba un vaso pequeño de agua antes de ducharse si su médico lo aprueba.
Compruebe la temperatura del agua con cuidado.
Comience por mojarse los pies y las manos antes de entrar completamente en la ducha.
Instale barras de apoyo y alfombrillas antideslizantes.
Evite ducharse inmediatamente después de una comida copiosa.
Considere tener a alguien cerca si tiene antecedentes de desmayos.
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